从而带动下肢快速摆动。
实现身体的加速向前推进。
又是一步。
髋关节角速度的快速增加……意味着大量的能量被转化为髋关节的旋转动能。
在这个过程中，肌肉通过收缩将化学能转化为机械能，为髋关节的运动提供动力。
眼下……
新的高效的能量转换。
就是新赛季博尔特启动表现卓越的关键因素之一。
米尔斯基企图通过合理的肌肉收缩模式和神经控制，让博尔特能够在短时间内将更多的能量投入到髋关节的加速运动中。
从而获得更快的启动速度。
再配合髋关节的快速旋转来带动整个下肢运动链的协同运动。
进一步提高了身体的向前推进效率。
这就是米尔斯整个为博尔特打造的新的启动模式。
还是那句话。
博尔特自己或许不知道为什么要这么做。
这么做的理由是什么。
可。
米尔斯知道就够了。
博尔特虽然脑子不是那么好使。
解析不了具体的原理和过程。
可。
他有个天赋，就是他的身体可以很快速掌握米尔斯布置的这些东西。
不懂也没关系。
严格执行。
脑子不懂原理。
身体可以做出来就行。
但这样的天赋太罕见了。
一般人你不理解。
你的身体也很难掌握透彻。
博尔特就是那种典型的“黑人天赋运动员”。
不需要知道为什么。
只要有人告诉他怎么做就行。
只要米尔斯的方向把控优秀。
那么博尔特就同样可以……
做的优秀。
这一点。
也是布雷克不具备的天赋点。
砰。
又是一步。
黄金四步。
最后一步。
也是米尔斯给博尔特的最后一脚启动优化。通过腘绳肌离心-向心收缩转换效率原理，来打造拉伸-缩短周期机制。
所谓拉伸-缩短周期机制是一种肌肉运动模式，指肌肉在离心收缩之后，快速进入向心收缩的过程，中间有一个短暂的过渡阶段。
比如在垂直跳跃时，先向下蹲使肌肉拉长进入离心阶段，然后再用力跳起进入向心阶段，这一过程就体现了ssc机制。
为什么米尔斯要这么做，原因就是——
离心阶段，肌肉被快速拉长，像弹簧被拉伸一样，肌腱和肌肉储存弹性能量。
过渡阶段，也叫等长阶段，是离心与向心之间的短暂过渡，此阶段身体需保持稳定性，以确保能量顺利传递。
向心阶段，肌肉快速收缩，释放之前储存的弹性势能。
这样就可以爆发出更大力量，使运动表现更出色。
就比如现在的黄金四步。
在博尔特短跑启动时。
腘绳肌先经历离心收缩。
在髋关节伸展和膝关节屈曲过程中，腘绳肌被拉长，储存弹性势能。
随后，腘绳肌迅速进行向心收缩，释放储存的弹性势能，同时肌肉自身也产生收缩力。
再然后这种弹性势能和肌肉主动收缩力的迭加，使得腘绳肌在向心收缩阶段能够产生更大的力量和功率输出。
这就是米尔斯对于博尔特打造启动能力的最后一步。
利用ssc机制。
来提升博尔特的短板。
效果。
相当明显。
即便是前面卡特启动很猛，本来应该力压群雄，即便是博尔特也该被远远甩在后面。
结果。
博尔特却在卡特的身边。
没有被……
拉开多少。
甚至。
黄金四步出去的最后。
他都要。
迎头赶上
怎么回事
卡特也有点发懵。
博尔特身高都超过了1.96。
你告诉我启动能和自己比。
还是和今年优化完成的自己比
没道理。
绝对没道理！
这不可能！
这不合理！
可是……
哪有什么合不合理。
现实不需要讲究逻辑。
博尔特。
就是启动紧紧追着卡特。
启动高手卡特。
在启动阶段。
居然……
拿一个身高接近两米的人。
没什么办法。
这真是卡特自己都没想过的事情。
以前再怎么样，百米跑不过，前程跑不过，启动……
还能跑不过吗
现在。
启动都被赶上！
卡特也有点，感觉到脑子发白g。
看见了吧。
这就是我现在的能力。
博尔特万分自信。
他的教练米尔斯，也在旁边微微点头，仿佛是在欣赏自己亲手打造的旷世杰作。
不过。
你们是不是忘了什么
卡特很牛，今年启动突破，更上一层楼。
博尔特很牛，今年启动更是，补上短板，大幅度提升自己的启动速度。
都很牛。
都觉得自己能行了。
可……
这在另外一个人眼里。
只是想说一句——
歪歪歪。
都演完了没有啊。
演完了。
就都退后。
该我了。